近日,“藍光傷眼”在網絡上引起極大關注,尤其是被網友挖出去年的一條新聞,說是一名嬰兒因洗澡時愛盯浴霸燈,結果導致眼底黃斑病變,瀕臨失明。邯鄲愛爾眼科醫院在此也特別提醒:生活中家長一定要警惕藍光,莫讓寶貝眼睛受傷。
那么什么是藍光呢?它是如何存在的呢?
據了解,藍光并不是指藍色的光,而是波長為400-500納米的高能量可見光。它可以穿透晶狀體到達視網膜,對其造成光學損害,且加速黃斑區細胞的氧化。因此,藍光被研究證實是最具危害的可見光。閃光燈、熒光燈、LED顯示屏、照相時使用的照明光和感光器等很多的光源均存在藍光,F實生活中,藍光更多通過手機、PAD、電腦等電子產品影響少兒眼部健康。
專家強調,嬰幼兒時期是眼睛最容易受到藍光傷害的時期。因為嬰兒出生時的晶狀體相對比較清澈,難以過濾藍光。在0—2歲這個年齡段,大約70%—80%的藍光可以穿透晶狀體到達視網膜,在2—10歲這個年齡段,大約60%—70%的藍光會照射到視網膜。所以在用藍光治療新生兒黃疸時,醫生就一定要用黑布遮住嬰兒的眼。
關于“浴霸傷眼”,成都愛爾眼科醫院眼底病專家向我們解釋了原委:浴霸光源強度很大,兒童的角膜和結膜表層都比較嬌嫩,浴霸中所含的藍光能穿過角膜和晶狀體接觸到視網膜,嬰兒的晶狀體無法過濾藍光。松松在打開浴霸的浴室里洗澡,小孩的眼睛會好奇地尋找光源,就會一直盯著浴霸看,所以就被灼傷了。
“藍光對眼睛的損傷是逐漸積累而形成的。就算孩子不直視光源,時間長了也會對眼睛造成傷害。”專家強調,對于兒童,特別是喜歡“找亮”的小嬰兒來說,日常保護眼睛避免藍光的傷害非常重要。
LED燈光:比如電腦屏幕、iPad、大屏手機等的光。其中iPad的光最傷眼睛。
玩具的閃爍光:許多幼兒玩具都有不斷閃爍的光源,雖然強度不大,但是孩子接觸較多,也容易造成傷害。
閃光燈:給2歲以下的孩子拍照,最好不使用閃光燈。
射燈:有孩子的家庭,裝修時應少采用有舞臺效果的射燈,以保護孩子的眼睛。
另外,嬰兒在睡覺的時候也應注意不要被強光直射,如果冬天時候嬰兒在窗邊睡覺,也應該拉上薄窗簾并且每隔一定的時間給嬰兒換個方向睡覺,避免其受到傷害。